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成都中医药大学成人教育学院,中医内科:男性自我按摩可治疗前列腺炎

时间:2021-06-14 18:43:00   作者:www.99zhongyi.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:中老年男性易患前列腺等疾病。中年男性可以通过自我按摩来预防和缓解前列腺疾病。中医的具体方法如下:按摩会阴:(1)仰卧,双腿分开,左右小腿弯曲至膝盖;(2)双手弯曲,指尖压在会阴上;(3)指尖和手掌按摩100次。吸气:仰卧,双腿伸直,双手平放

老年男性易患前列腺等疾病。中年男性可以通过自我按摩来预防和缓解前列腺疾病。中医的具体方法如下:

按摩会阴:(1)仰卧,双腿分开,左右小腿弯曲至膝盖;(2)双手弯曲,指尖压在会阴上;(3)指尖和手掌按摩100次。

吸气:仰卧,双腿伸直,双手平放。先把气引向丹田,然后用头脑把气从丹田引向会阴,同时会阴也会缩小。一般来说,做十次以上,会阴会觉得热。

排便后:按摩可用于清洁肛门和下直肠。当病人处于胸膝或侧卧位时,医生会用食指沿直肠前壁触碰前列腺,然后由外向内向下轻轻按压前列腺。同时,医生会要求病人解除肛门,使前列腺液从尿道排出,并立即排尿。

专家提醒:一般来说,按摩一个月后,症状会好转。三个月后,尿流走,尿流变性变浓,排尿通畅,基本恢复正常。开始时每天按摩3次,半年后改为2次。不过,按摩不包括前列腺炎和前列腺增生的治疗。对症状严重者,还应进行中医辨证分型治疗,取得满意效果。

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