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肠胃病患者必须注意自己的饮食。如果什么不该吃可能导致,那么什么不可以吃,如果胃不好呢?
乳糖不耐的人,摄入乳制品会引起胃部不适。你可以选择酸奶、硬奶酪或乳糖含量低的牛奶。
薄荷放松食道括约肌,增加几率。任何含有薄荷的东西都要小心,如薄荷茶、薄荷糖和薄荷胶。
中医院p>西红柿的酸性很强,可能会刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多西红柿会导致泛酸等症状。西红柿制成的番茄酱也是如此。咖啡刺激胃,使其分泌过多胃酸,导致泛酸。特别是有烧心症状的人,应该少喝咖啡和含咖啡因的饮料。
西兰花中含有多种可溶性膳食纤维。这种纤维只能在大肠中分解,产生大量气体。同时,西兰花还含有类似豆科植物的产气糖。
过多的冷饮会使胃内温度过低,从而影响胃酸的分泌和消化酶的作用。因此,最好喝一些热饮料,如茶和热柠檬水。冷饮最好在两餐之间供应。
高脂肪食物,如油炸食物,会增加泛酸和肠易激综合征的发病几率。由于高脂肪食物难以消化,人体会自动分泌更多胃酸。同样,吃得过多也会刺激胃酸分泌过多。
首先要用手按摩,按右手在左下侧的顺序轻轻地放在腹部;然后用双手按摩,同时按上下顺序推腹部,共40次。
右手放在腹部,以肚脐为中心按摩。重量应该从轻到重,速度应该越来越快。按顺时针方向按摩100圈,然后按此方法用左手按摩100圈。
注意:最好用手交替按摩20分钟左右。最好是肚子发烧。另外,按摩前最好先喝一杯温开水,这样可以更好的呵护肠胃。
首先,患者需要躺在床上放松,然后双手放在腹部尾部,然后从手掌根部向下按摩,重复50次。
注意:这种按摩方法不能过于急躁,而应缓慢进行,并能感觉到按摩过程中双手推动呼吸道。
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擅长:消化道疾病的早期癌症筛查和内镜治疗,特别是消化道早期癌症的内镜治疗,胰胆管结石和胰腺的ERCP治疗
擅长:消化系统肿瘤,反流性食管炎,功能性胃肠疾病,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性腹泻,炎症性肠病,肠结核,慢性
擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎