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冬天,气温由高变低,容易感冒。普通感冒可以用药物治疗,但这种药有三种毒药。这种药有缺点。如果你是普通感冒或感冒,试试下面的感冒处方。
豆腐100克切成块或厚片,火腿50克用少量花生油炒。加1000克高汤和10克生姜煮沸。开锅前,撒上30克芥末、胡椒和香菜。加盐调味,趁热吃。除了感冒和身体疼痛外,感冒还常伴有胃寒和口腔虚弱。在前两种汤的基础上,用芥末、香菜、生姜和胡椒散寒,用豆腐和火腿补中胃,增加食欲,进一步加快身体的自我恢复功能。
将10克五味子、苏叶、生姜切成粗粉,用6克茶水冲泡。一段时间后,用30克红糖混合,煮沸,趁热服用,放在后盖上,如果不顺滑,一小时后再服用,可以在一定程度上缓解身体疼痛。对身体疼痛、感冒症状严重者,可用麻黄6g、桂枝9g,增强新汶散寒能力。
加入50克粳米加水煮粥,加入半片(主要是卷心菜和蔬菜)卷心菜、20克葱白和10克生姜煮沸后煮至卷心菜和葱变软。粥浓时,开锅加点盐再吃。这种粥能促进出汗,祛寒,调节胃气,使出汗不伤健康气,特别适合老年人。
薄荷15克煎服药汁待凉,取粳米60克加水煮粥,待粥喝完后,加入薄荷汁和一些糖。稍微暖和一点,汗是最好的。薄荷是消除风热的基本药物。它可以用大米和糖做成粥,可以让你出汗,保护你的胃。这汤最适合刚接触风的人喝。
桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,少许,加水,煮沸,换茶。桑叶清肺清热;菊花叶清目安肝;薄荷是清风清热的必备药,能迅速缓解发烧等症状。高血压、头痛和眼膏也适用。
除上述膳食外,自行按摩特定穴位可刺激机体免疫功能,减少感冒的发生或减轻感冒症状。
按摩手法:风池穴位于枕骨下缘,距背部约两个宽凹陷处。用大拇指指风池穴,用手指搓揉数十下。
按摩手法:穴位在颈后中部,下缘有较大的骨突,即第七颈椎下缘突。用一只手吃,中指两指,按北京鼓楼中医院住大椎穴,揉100至200次。
按摩手法:剑经穴位于颈肩中间,肌肉发达。在大拇指、食物和中指的另一侧,把肩膀的那一点拿好。拇指在前,食指在后,中指在后,取10次。
按摩手法:在腿的外侧上端有一个叫腓骨小头的突起骨。足三里穴是指突骨下约三指宽的点。用一只手吃饭,用两个手指将足三里指在同一侧,慢慢搓揉数十下。然后用另一只手在另一侧指和搓足三里穴。
随着冬天的到来,天气变化无常,不注意容易感冒。在这样一个季节,我们怎么能防止呢?中医指出,预防和治疗感冒可以从按摩开始
原来每个月的月经都给女性带来很多不便,加上痛经的出现让很多女性厌烦至死的月经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅引起胃痛,而且
冬季是补肾的黄金时期,所以男性朋友应该抓住补肾的机会。补肾是一项长期而缓慢的工作。养生不要太急,否则很难达到“滋补”的效果。所以在冬天
有很多朋友想减肥,却没有办法开始。你不妨试着用冬瓜减肥。冬瓜甜而温和,略带寒意。具有解毒、益水、祛痰、祛湿、燥热的作用。用于心、胸、热、尿、肝硬化、腹部
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擅长:主要从事胸膜疾病、肺部感染性疾病、COPD、哮喘及危重病护理医学等临床与研究。特别是疑难病的诊治
擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验
擅长:肺肿瘤、胸腔积液、支气管胸膜瘘、COPD、哮喘的诊治。气管镜下置入记忆支架治疗气道狭窄在国内尚属首次
擅长:擅长呼吸系统疾病,特别是难治性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤的诊断和治疗