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错误一:踝关节应立即热敷。踝关节扭伤、骨折或脱位时,不要立即使用热敷,因为热敷会加速血液流动,引起软组织肿胀,引起神经压迫,产生更深的疼痛。
正确方法:一旦踝关节扭伤,应立即给予冷敷(最好是冰敷和水敷),可以用毛巾包住冰袋,敷在受伤的表面,可以起到很好的预防过度肿胀和减少局部组织的作用。在没有冰的情况下,你可以买一些冰棒和冰淇淋,打碎后敷在受伤的地方,尽快去看医生。
误区二:用姜酒推擦扭伤的脚踝、脚踝、手腕等部位时,有些民间方法是用手掌按摩,或用姜酒推擦。这些方法会促进损伤软组织血管的扩张,加速血流,增加渗出,加重局部肿胀和疼痛。
正确方法:一旦扭伤,应将受伤部位抬高固定,并进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。同河南省中医院第一附属医院时,应尽快咨询专业医生。
错误3:软绷带不能起到很强的控制踝关节复位固定的作用。
正确方法:此时应及时给予或用夹板固定,必要时应手术治疗。很多人选择在早期承受,这是不可取的。它可能将损伤拖入慢性病,影响功能恢复,甚至留下部分残疾。
据信,大多数人都有脚踝扭伤,因为如果生活中不注意一点,就会扭伤。扭伤后,有些人只有稍微痛一下才能站起来
“哦,脚扭了”,这种感叹在我们的日常生活中可能很常见。大多数人可能认为只是脚扭了,稍加治疗后休息一下。所以病人
在怀孕的前三个月,夫妻双方应了解产前保健知识,制定周密的生育计划,考虑采取措施保护自己免受生理、心理、家庭生活、环境等方面的影响,制定怀孕计划
皮肤不敏感或有异常的人,如老年人、儿童、糖尿病神经病变患者和中风患者,不应盲目用热。如果需要热敷,一定要注意温度控制,否则容易烫伤
错误的清洁会通过机械和化学作用洗去皮肤表面角质层细胞,促进细胞分裂和增殖,容易使乳房局部皮肤碱化,促进皮肤碱性菌群的增殖,使乳房局部酸性
擅长:擅长铁伤、骨折脱位及各种内外伤的诊断和治疗。用于颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎疾病,椎管狭窄,膝关节过路
擅长:各种关节疾病的诊治、关节镜下运动损伤的修复、四肢先天性及残余畸形的矫形治疗等领域的领先技术
擅长:从事膝关节运动创伤的临床诊断、治疗和科研工作。研究重点为前后交叉韧带断裂、半月板撕裂、膝关节脱离
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