中医文化

  • 长春中医药,春天喝点酒有益健康

    第一步是将何首乌磨成细粉,然后放入白酒中,每天摇一次,10天后服用。每天两次,每次20克。首乌酒能滋补肝肾,使黑发清晰。对因肝功能不全引起的早产患者,以及腰痛、膝痛的患者有良好的疗效。如果你不喜欢这种酒的苦味,可以在药酒里加些糖。樱桃鲜50
     2021-10-30  阅读：66

  • 长春中医学院,冬季保健原则

    冬天注意养生的人都知道,这个时候应该遵守节气。我们生活在大自然中,我们的生理机能常常随季节而变化。在冬季,当人们处于“密封储存”期时,服用补品可以使营养成分容易吸收和储存。让我们来看看冬季养生要牢记的五点。第一,少:少冬属于阴,这是基于滋阴
     2021-10-30  阅读：23

  • 重庆市中医院,五种凉茶不能经常喝

    它的性质稍冷,尝起来又甜又苦。它可以清除风和眼睛,清除热量和解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃吸收不良、肠鸣等消化道反应,不适合脾胃虚证患者和孕妇。甘草酸苷在甘草中具有肾上腺皮质激素样作用,能促进水、钠潴留和钾排泄的增加。长期服
     2021-10-29  阅读：93

  • 重庆中医院,饭后养生的两个禁区：避免立即吃水果

    大家都知道饭后是养生的好时机,那么饭后如何进行养生呢?有的人喜欢饭后吃点水果,有的人喜欢饭后散步,其实这对健康危害很大,那么饭后如何保持健康呢?饭后的健康禁忌是什么?让我们来介绍一下饭后养生的禁忌吧!晚饭后看看你不能做什么!原因:食物进入胃
     2021-10-29  阅读：36

  • 郑州管城中医院,脾虚无食欲5莲藕健脾开胃方

    莲藕含有粘蛋白和膳食纤维,可与人体内的盐、食物和甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少对脂质的吸收。莲藕散发出独特的香味,还含有鞣质,具有一定的健脾止泻作用,能增加食欲,促进消化,开胃健胃,有利于胃部的不良,恢复健康。这里有五个莲藕食谱。
     2021-10-28  阅读：40

  • 郑州管城中医院,如何从面部特征了解身体状况

    中医注重视觉和听觉,通过观察面部特征可以了解人体的健康状况。是真的吗?今天,让我们来教你如何从五官中了解自己的基本健康状况。别错过了。一般来说,正常的郑州管城中医院脸应该是白色、透明和红色,明亮和湿润。如果脸色苍白没有血色,没有光泽,多与气
     2021-10-28  阅读：90

  • 郑州第二中医院,正确认识痰湿体质与湿热体质

    所谓热是一种热象。湿热与湿气一起存在,或由于夏季和秋季的重热侵入人体,或因长期滞留湿热而变热,或因“杨热体质”而变热。因此,湿热共存是很普遍的现象。湿热通常表现为:四肢沉重,下午发热较明显,不减;舌苔黄腻,。由于湿热部位的不同,其具体表现也
     2021-10-27  阅读：49

  • 郑州市中医院,秋季饮食的四忌五法

    秋季气温开始下降,降雨量减少,空气湿度相对降低,气候趋于干燥。秋季气候干燥,极易损伤肺阴,导致口咽干涩、干咳少痰等症状,严重者会咳血,因此秋季保健应预防干燥。秋天,在干燥的空气中也暗示着秋天的凉爽。夏季人们过度发泄后,身体各组织系统处于相对
     2021-10-27  阅读：100

  • 郑州市中医院,如果气血不足，可以自己判断经脉跳动可以养血

    与男性相比,女性更容易受到疾病的伤害。有些女人脸色红润,而另一些则脸色黝黑,病态不堪。其实,这是气血不足造成的。女性要保持健康,首先要学会养气养血。让我们一起来看看:中医在诊断上历来有“四诊”之说,即看、闻、问、切。检查是其中最重要的部分。
     2021-10-26  阅读：42
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