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夏季湿热的天气会使人心烦意乱、不稳定、脾气暴躁。在这个阶段,我们应该调整内脏,防止假火的上升,为健康的身体打下坚实的基础。
烧心主要有两种类型:虚实型和过度型。中暑者有反攻,伴有脾气暴躁、心烦、尿急、口干。假火的人群会出现,心烦意乱。这类人可以选择莲子和栀子汤,将广东中医院15克栀子和30克莲子一起放入锅中煎煮,最后过滤提取汁,加入糖搅拌均匀。栀子具有清热利尿、解毒、凉血的功效,还可以缓解火灾和烦恼。莲子可养心安神,健脾止泻。
高糖饮食,大量辛辣刺激性食物,经常饮酒会引起胃火,使患者舌苔发红,无食欲,大便稍干,有感等,建议选用石膏粉粳米粥,锅内放入石膏粉30g煮沸,滤渣取出汁,与洗净的粳米、绿豆一起煮成粥,绿豆能刺激食欲,帮助降低胆固醇和血脂。
P>体内积累的毒素不能正常排出,沉积在体内,会影响肾功能。这样的人会头晕、心烦意乱、腰膝酸软、经常出盗汗、耳鸣耳聋等,建议用猪腰肉炖枸杞,把15克枸杞肉和山茱萸肉一起放入锅中,用小火煮至大火烧熟。猪里脊肉具有强身补肾的功效,有助于消除肾火,但由于胆固醇和脂肪含量过高,不能大量食用。肝火旺的人会头痛、头晕、口臭、肝区疼痛、眼睛干涩。最好选择川贝母梨汤,将10克川贝母捣碎,去皮切块,加些冰糖,放在锅中煮成汤,能保肝、促进食物消化,有健脾养阴的作用。
患肺火的人会有干咳、无痰、盗汗、潮热、手脚发热、失眠多梦等症状,建议选用猪肝菊花汤,用纱布包30克菊花,与猪肝一起放入锅中煮至熟糊。它所含的铁和磷能刺激造血系统,帮助清除肺火。
夏季不能凉爽,要做好身体保暖,饮食以清淡为主,控制盐的摄入,多为身体补充水分,防止脱水。
春天是阳气的季节。特别是在早春,早晚温差较大,会使人体内生火。春天有很多种火,如胃火、心火、肝火或肺火。不同种类的火
刮痧、拔罐属于中医药,对治疗某些疾病非常有用。俗话说,“用火刮,感冒拔罐”。这句话说明刮擦是对的
(p)长期熬夜,长期生活在污染环境中,不加区别地使用护肤品,会导致皮肤粗糙、肤色暗淡。中医认为,要达到美容养颜的效果,首先要调整中医认为,人体属于一个整体,心、肝、脾、肺、肾五个内脏是整个人体的核心。只要五脏有问题,各种疾病就会接踵而至,想延年益寿
擅长:擅长耳聋的诊治、听力重建手术和头颈外科手术。用于耳蜗植入、听力重建、中耳聋、周围性面瘫等的诊治
擅长:对特殊疑难疾病及并发症的治疗有丰富经验,特别是耳鼻咽喉头颈外科肿瘤如鼻息肉、过敏性疾病的诊治
擅长:熟练开展各种打鼾手术治疗,鼻窦炎鼻息肉内镜治疗,中耳炎耳神经外科,喉显微外科,头部