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中医认为,柿子凉味甘微涩,可分为肺、脾、胃和大肠。具有润肺、化痰、清热、津液、收敛肠、止痢、健脾益胃、润肠、凉血止血等多种功能。对于秋燥有痰的人来说,吃柿子可以有效润肺化痰。
但值得一提的是,对于患者来说,涩柿子不宜食用,如果柿子皮更涩,最好去皮食用。因为收敛性食物大多含有丰富的,这是一种收敛性物质,对大便有收敛作用,容易引起大便干燥等,加重便秘症状。柿子去皮后,膳食纤维和果胶能软化大便,缓解便秘。
花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能强身健脾、健胃、润肺化痰、益气调气、利水消肿、止血产奶、清嗓子、止疟疾。它还能增强记忆力,有助于提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的好处。
中医认为,豆浆有补水、润燥、清肺化痰的功效,适合秋季饮用。豆浆中含有与人体相似的女性荷尔蒙,能帮助皮肤光滑白皙,还能保持身体姿势。豆浆中不饱和脂肪酸和纤维含量高,卵磷脂能健脑、调节血脂、增加钙和骨密度,改善更年期症状。
润肺止咳药?雾霾几乎席卷了中国的城市,许多城市的医院肺部和呼吸道感染急剧增加。面对阴霾,寒冷干燥的冬季,该如何应对呢?
很多人觉得当天气每季变化时,他们的喉咙很不舒服。事实上,多吃些食物来润肺止咳,就能缓解症状。那么,什么食物可以润肺止咳呢?
早餐1份水果北京中医药大学,2份蔬菜,1份红薯和1份米饭。换句话说,我们把每顿饭分成五等份,其中水果、蔬菜、红薯和大米的比例是1:2:1:1。如果。。。
蜂蜜能润肺,有一定的镇咳作用。它经常被用来帮助治疗肺结核和气管炎。虚弱和咳嗽的人可以经常吃蜂蜜。蜂蜜水可以用来帮助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和
用大红枣做汤很受欢迎。红枣煲汤,不仅滋补身体,还润肺止咳。对于感冒咳嗽的人来说,喝点红枣汤是非常有益的。在唐代,余慎写下了“它会起作用的”
擅长消化内科各种常见病、多发病、疑难病的诊治。如:功能性消化不良、胃肠道疾病、胃炎
擅长:消化系统肿瘤,反流性食管炎,功能性胃肠疾病,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性腹泻,炎症性肠病,肠结核,慢性
擅长:消化道疾病的早期癌症筛查和内镜治疗,特别是消化道早期癌症的内镜治疗,胰胆管结石和胰腺的ERCP治疗