今天是腊八节。今天我们要喝腊八粥。传统的腊八粥由八种谷物制成,配方变化不大。然而,一些市民喜欢通过旧的东西来创造新的东西。他们还在腊八粥上耍了新花样。现在,我推荐四种吃腊八粥的新方法。它更美味,更有营养。让我们看看。 配料:糯米、黑豆、红

《黄帝内经》饮食学的原则和方法很多,形成了比较系统的饮食理论体系。汉代的张仲景在《金匮要略》中有一章专门论述食疗和禁忌。梁韬在《养性延年益寿》一书中也说:所有的疾病都是在短时间内死亡的,而且大多是由饮食引起的。吃饭太麻烦了。音色可以消除一年

眼睛是心灵的窗户。春天,眼睛容易干。如何从日常饮食中照顾好眼睛。以下中医介绍四种养眼养眼的药膳: 配方:生、寿、丹参各10克,低度酒250毫升。方法:将熟地、寿武、丹参浸泡在低度白酒中,盖上瓶盖,放置2个月。功效:滋阴补肾,养血明目。用法

冬瓜虽然被称为冬瓜,却总让人觉得它与冬天没有缘分。因为传统认为冬天很冷,所以最好吃暖和的食物。而且冬瓜又冷,所以过了冬天,很快就被很多人拒绝了。但是,你知道吗?冬瓜的名字不白,冬天应该吃冬瓜,除了清内火,还能减肥哦。那么怎么吃冬瓜才有减肥的

日本畅销书《可怕的食品添加剂》的作者安倍(Abe)写道,食品添加剂有1500多种,几乎都是加工食品。其中,儿童应避免使用防腐剂和色素。 防腐剂种类繁多,有些会引起过敏、食欲不振、发育迟缓;严重者,长期食用甚至会损害肝肾功能或致癌。 例如

夏天的主要水果之一。中医常用西瓜皮(又称西瓜翠意)、西瓜浆、西瓜霜(将芒硝放入西瓜中,渗出汁液形成的晶体)为药。又甜又冷。进入心脏,胃和膀胱。它能解暑解困,促进津液,止渴利尿,降低血压。它可以用于炎热的夏天,出汗,口渴和小便短。对胃热、牙痛

节食是减肥的最好方法之一。你不仅可以享受美味的食物,还可以减肥。为养生馆卷钱关门怎么办什么不?但是饮食是非常重要的。你不应该盲目饮食或科学饮食。那么你知道哪些食物对减肥最有效吗?今天,我向你推荐五种豆类食谱。 豆类食品的营养价值是有目共睹

根据最新的科学研究,这些所谓的高热量食物实际上可以帮助你减肥。最新一期美国健康杂志列出了五种健康的不良食品。只要注意一下我们的饮食,我们就可以再次享受美味的食物了。 只要你选对了肉,连肉夹馍和肉丸都能帮你减肥。纽约卫理公会医院的营养学家认

热处理是秋季的第二节气,非常适合防火排毒。许多天然食物都是有效的排毒药物。不同颜色的食物对身体有不同的影响。让我们和小编一起看看。 海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质,它可以去除附着在血管壁上的胆固醇,保持胆固醇的正常含量。 海带中的海藻