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很多人每天会吃三两次药直到睡觉,以为可以逐渐使药起作用,在睡梦中吸收。但吃药后立即睡觉是不可取的,你知道吗?
服药后立即上床睡觉,尤其是饮水量少时,药往往会粘在食道上,不易进入胃内。有些药物有很强的腐蚀性。当它们溶解在食道中时,会腐蚀食道粘膜,导致食道。轻度病例仅在吞咽时有感觉,重度病例可由血管损伤引起。
睡前吃药后,你应该运动一下。如果走几分钟,不要马上躺下,以免药物长时间停留在食道内。哌唑嗪、特拉唑嗪等药物可能引起体位反应,应首次以睡卧姿势服用。服用安眠药后,不宜做运动。
三餐前后吃药,会使药物在白天体内血液浓度过高,甚至引起血液浓度升高;晚上如果不隔夜吃药,血液浓度必然下降,影响治疗效果。正五邑中医院确认识“一日三次”应是每8小时服药一次,使体内血液浓度在24小时内由于间隔时间相同而保持相对稳定,这不易引起,也能取得较好的疗效。同样,“一天两次”指的是每12小时吃药一次,而不是像大多数人所理解的每天早晚。由于没有统一的早晚概念,时间误差较大。
此时可服用健心健脾、平心静气、安神安眠的药物,睡前服用的药物可使疗效及时发挥作用。一般在睡觉前15-20分钟服用。晚上,脏腑功能最差的时候,如果此时服用滋阴药,会像雪中送炭一样,效果会加倍。
晚上八小时的睡眠是正常的,但也是一般的睡眠。但是我们应该什么时候开始健康的工作和休息呢?晚上最好什么时候睡觉?
睡觉前你会洗头发吗?忙碌了一天后,许多人在晚上洗头。但我们不提倡晚上睡觉前洗头。为什么?让中医告诉你为什么。在晚上。。。
心情的好坏对良好的睡眠质量非常重要。一些朋友回应说,如果睡前过于兴奋,很容易入睡。睡觉前要保持情绪稳定,以免
睡前一小时听起来什么都做不了。事实上,这是我们保持健康、预防疾病的一个非常重要的黄金时期。
夏天来了。夏天是一个炎热多汗的季节。许多人在夏天身体会有很大的变化。他们会患厌食症和全身无力。他们也容易感冒、发烧、腹泻和其他疾病
擅长:高血压、冠心病、心力衰竭、病毒性心肌炎、心肌病、风湿性心脏病、心绞痛、心律失常、心肌梗死、高脂血症、高粘血症
擅长:擅长心血管疾病的诊治和危重病的抢救,精通心血管介入诊疗,特别是冠状动脉造影、冠状动脉成形术