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秋季干燥的气候会使人体呈现出“干燥”的形象,如喉咙发痒、口干、干咳等不适,甚至不能幸免。因为眼部水分蒸发速度比其他季节快,容易引起眼睛干涩和不适。眼科专家认为,在秋季,弱势人群应多注意眼部护理和眼部卫生,以免让“干眼症”卷土重来。
干眼症是眼科临床上最常见的疾病之一。它是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过多造成的,使泪液法能使眼表保持适当湿润。患者眼睛干涩、异物及灼烧,并有畏光、视力模糊、红眼等现象。秋季是干眼症的高发季节,可从以下三个方面防治。
平时可以用热茶的蒸汽熏蒸眼睛,以防眼睛干涩。按摩热敷也能刺激泪腺分泌。改变用眼的习惯,定期休息。建议30分钟后几分钟。不要长时间看电脑、电视或手机。不时眨眼以缓解眼睛干燥。
重度干眼症患者必须到医院治疗,并在医生的建议下使用眼药水,使干眼症患者的眼睛得到滋润。轻度至中度干眼症患者可使用液体制剂,重度干眼症患者可使用凝胶制剂。人工泪液只是对症治疗,无法治愈,因此在治疗过程中,应尽快查明病因,积极治疗病因。
需要强调的是,干眼症患者的常见表现相似,容易误诊,因此长期使用消炎性眼药水,不仅不能达到治疗干眼症的效果,而且加重了干眼症的病情。
秋燥是最易伤津液的,易引起阴虚干燥。因此,秋季应多吃滋阴润泽的食物,如蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨等,也可通过饮食预防。
【功效】据《本草纲目》记载,菊花“性甘味寒,具有散风散热、安肝明目的功效”。现代药理分析表明,菊花富含维生素A,是维持眼部健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其对肝火、眼睛过度干涩造成的眼睛有较好的效果。需要注意的是,菊花很凉,体质寒冷的人(通常怕冷,容易手脚发冷)不应经常饮用。
黄芪25克、丹参15克、麦冬10克、环皮10克、葛根5克、宫梦花10克,洗净后,将药材浸泡30分钟,然后倒入2000毫升水中,煮沸20分钟。过滤掉药草,一天内慢慢地喝果汁。
【功效】百合滋阴降火,山药补肾益肺,薏苡泪益脾清热,大枣富含维生素C和维生素A,此粥对预防干眼症有很好的效果,还具有养眼的作用。
在炎热的夏天,空调是绝对必要的。除了电子产品的便利,很多朋友一次又一次地玩手机和电脑,但你知道吗?经常吹空调,盯着屏幕看,会让眼睛干涩
年底,工作压力大,加班加点。很多白领眼睛干涩、疼痛,甚至视力模糊。中医有哪些预防方法和调理方法?
近年来,随着信息技术的普及,计算机的使用导致了干眼症的增多。长期操作电脑的朋友如果平时不注意眼部休息,很可能患上干眼症。所以眼睛
进入冬季后,全国各地都进入了取暖期,很多人感到眼睛越来越干,再加上每天长时间使用电脑,眼睛干的情况越来越严重。专家说干眼症也是
擅长:近视眼等屈光不正(包括老视)的矫正和手术治疗,是国内发展的角膜微创屈光手术-全飞秒激光小切芜湖市中医院口
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